Sujet : Archives de cours niveau 1 Duels | |  Posté le 27-11-2004 à 18:44:00
| Ici, il y aura tout les cours que j'aurais pratiqué avec les membres en duels.
C'est juste pour le folklore !!! les duels ne sont pas aux examens
En fait, c'est pour réviser pour les championnats
Rose
|
| | Posté le 27-11-2004 à 18:45:38
| Bienvenue !!!
Donc maintenant qu'il y a trois membres inscrits, les cours peuvent commencer
AUjopurd'hui, nous étudions
LA POSITION
La position aux duels est presque une science
On doit se placer exactement devant son adversaire; Voilaaa
Ensuite, on place le pied gauche en avant et on recule un peu le droit. On fixe son adversaire dans les yeux, si on a peur on fixe son nez.
On est détendu, surtout pas crispé... Les épaules doivent être relachées, les bras ballants, les doigts ne doivent pas être serrés sur la baguette. Les genous sont fléchis mais on reste concentré. On est relché tout en étant attentif, c'est sa qui est dur. On doit réussir a se placer en 15 secondes en moyenne
On va faire un petit exercice
Je fais des groupes. cheval8, tu est avec tophe, ensuite on tournera. miss313, tu m'assiste pour l'instant afin de les corriger
Montez sur l'estrade. A mon signal vous vous placerez vite et bien
TOP !
...1...
...2...
...3...
...4...
...5...
...6...
...7...
...8...
...9...
...10...
...11...
...12...
...13...
...14...
...15 !
NE te crispe pas, tophe. cheval8, garde tes épaules lâches... Voillaaaa
C'est pas mal !!
miss313, tu veux essayer avec moi ?
Ok ! tophe, tu vas dire le signal et cheval8 va compter
TOP !
...1...
...2...
...3...
...4...
...5...
...6...
...7...
...8...
...9...
...10...
...11...
...12...
...13...
...14...
...15 !
C'est pas mal du tout, miss313 !! Reste concentrée
Vous vous débrouoillez bien, dites donc !!! Je vais avoir une facilité étonnante a vous faire les cours !!!
Bravo
Fin du cours
Membres présents : Zelnie (professeur)
cheval8 (griffondor), miss313 (serdaigle) et tophe (poufsouffle)
|
| | Posté le 27-11-2004 à 22:20:21
| ok!
|
| | Posté le 07-12-2004 à 17:55:28
| ok!
|
| | Posté le 11-12-2004 à 18:14:15
| Je vous proie de ne pas écrire ici, merci
Rose
|
|
|
|